Skip to content

Alle blogs

herstel na de bevalling

Herstel na de bevalling: tips en oefeningen

Het krijgen van een kindje is een mooie, maar ook ingrijpende gebeurtenis. Na de bevalling heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Herstel na de bevalling is dan ook
LEES VERDER
Sporten tijdens de zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap: goed idee of niet?

Sporten tijdens de zwangerschap is een goede manier om zowel fysiek als mentaal gezond te blijven tijdens de zwangerschap – mits je medische situatie het toelaat uiteraard. Regelmatig sporten kan
LEES VERDER
zwanger van een tweeling

Zwanger van een tweeling? Vind hier alles wat je moet weten!

Wist je dat? Ongeveer één op de 80 zwangerschappen is een tweelingzwangerschap. Meestal wordt een tweelingzwangerschap ontdekt tijdens de eerste echo, vanaf de zesde week is er op de echoscopie
LEES VERDER
TENS apparaat rugpijn

TENS apparaat tegen rugpijn: 3 redenen waarom het effectief is!

Heb jij last van (chronische) rugpijn? Transcutane elektrische neurostimulatie (TENS) geneest rugklachten niet maar is wel een effectieve methode om pijn te verlichten. Tijdens deze behandeling worden de zenuwen via
LEES VERDER
Zwangerschapskwaaltjes eerste weken

5 zwangerschapskwaaltjes eerste weken van de zwangerschap

Je bent zwanger! Een mooier cadeautje kun je niet krijgen. Als je er net achter bent gekomen dat je zwanger bent zit je waarschijnlijk in je eerste trimester, dat zijn
LEES VERDER
Vragen en antwoorden tens-apparaat

5 vragen en antwoorden over het TENS-apparaat

Heb jij last van lichamelijke pijnklachten? Of ben je in verwachting van een klein wondertje en zoek je naar pijnbestrijding bij de bevalling? Dan is TENS voor jou van toepassing.
LEES VERDER
soorten pijnbestrijding bevalling

6 soorten pijnbestrijding tijdens de bevalling

De bevalling komt steeds dichterbij en dat betekent dat je keuzes moet gaan maken wat betreft het bevallingsproces. Heb je al nagedacht over welk soort pijnbestrijding je graag zou willen
LEES VERDER
wat nodig voor thuisbevalling

Wat heb je nodig voor een thuisbevalling?

De bevalling komt steeds dichterbij en dat betekent dat je een aantal keuzes moet maken. Een van die keuzes is of je in het ziekenhuis wilt bevallen of liever een
LEES VERDER
checklist vluchtkoffer ziekenhuis bevalling

Checklist vluchtkoffer: Wat neem je mee voor een ziekenhuis bevalling?

Je bent zwanger en weet dat er een moment gaat komen dat je zal bevallen. Dat is een zekerheid. Je weet alleen niet wanneer dat moment precies komt en hoe
LEES VERDER
acupunctuur bij zwangerschapsmisselijkheid

Acupunctuur bij zwangerschapsmisselijkheid; helpt dat nou?

Bijna alle vrouwen die zwanger zijn ervaren misselijkheid tijdens de eerste paar maanden van de zwangerschap. De term ‘morning sickness’ is tegenwoordig wat achterhaald, omdat misselijkheid eigenlijk de hele dag
LEES VERDER
wat zijn weeën

Wat zijn weeën en hoe herken je ze?

Als het goed is heb je al veel gehoord over weeën en dat deze pijnlijk kunnen zijn tijdens de bevalling. Je hebt misschien al gehoord dat je ze op kunt
LEES VERDER
zwanger wat regelen

Checklist: Wat moet je regelen als je zwanger bent?

Als je graag kinderen wilt, ben je vooral bezig met het zwanger worden zelf. Je koopt zwangerschapstesten in en hebt veel gesprekken met je partner over de zwangerschap en het
LEES VERDER
rechten zwanger werk

Welke rechten heb ik als zwangere werknemer?

Veel vrouwen vinden het spannend om op hun werk aan te geven dat ze zwanger zijn. Ze zijn bang voor een andere behandeling dan voorheen of hebben de angst om
LEES VERDER
hoe voelen weeën aan

Hoe voelen weeën nou eigenlijk aan? Wij leggen het uit!

Wanneer je zwanger bent zal je je in het begin vooral bezighouden met jezelf. Hoe kun je ervoor zorgen dat je gezond blijft, dat je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt en
LEES VERDER
wat niet eten zwanger

Zwanger? Wat mag je dan niet eten

Wanneer je erachter komt dat je zwanger bent zal er een hoop gaan veranderen. Niet alleen moet je ruimte maken voor de kleine in huis, maar ook moet je beter
LEES VERDER
aankondiging zwangerschap

Aankondiging zwangerschap; zo pak je dat origineel aan

Als je weet dat je zwanger bent wil je dit waarschijnlijk van de daken schreeuwen, zeker als jij en je partner hier al een tijdje op zaten te wachten. Na
LEES VERDER
zwangerschap tips

Zwangerschap tips; de do’s and don’ts tijdens zwangerschap

Wanneer je voor de eerste keer zwanger bent komt er een hoop informatie op je af. Niet alleen heb je gelijk een mega to-do lijst, want je moet naar allerlei
LEES VERDER
eerste Moederdag

De eerste Moederdag vieren? Hierbij wat tips!

Ben jij of is je partner voor het eerst moeder geworden in het afgelopen jaar? Dan heb je er een aantal spannende, prachtige en vermoeiende maanden opzitten! Het worden van
LEES VERDER
man vruchtbaarheid verbeteren

Hoe kan de man vruchtbaarheid verbeteren?

Samen met je partner heb je besloten dat jullie graag een gezin willen stichten, zodat jullie ouders kunnen worden. Een ontzettend mooie en waardevolle beslissing! Jullie proberen al een paar
LEES VERDER
baby wil niet slapen

Mijn baby wil maar niet slapen; wat nu?!

Als ouders van een jonge baby kun je het best wel flink zwaar hebben. Je maakt je ineens op elke seconde van de dag zorgen of je het wel goed
LEES VERDER
wat niemand je vertelt over bevallen

7 x wat niemand je vertelt over bevallen

Op het moment dat jij zwanger bent en op het punt staat te bevallen, zal iedereen je vertellen dat bevallen een ontzettend bijzondere ervaring is en dat het het allemaal
LEES VERDER
bevallen zonder pijnbestrijding

Bevallen zonder pijnbestrijding; hoe werkt dat?

Een bevalling doet pijn. Daar is geen twijfel over mogelijk. Een veel voorkomende manier van pijnbestrijding tijdens een bevalling is de ruggenprik, welke zeer effectief is en op het moment
LEES VERDER
zorgverzekering zwanger tips

Zorgverzekering en zwangerschap; waar moet je op letten?

Ben je op dit moment zwanger en uitgerekend in 2022 of hoop je het aankomende jaar op een zwangerschap? Dan zijn er een paar aandachtspunten wat betreft je zorgverzekering. Iedereen
LEES VERDER
ben ik zwanger?

Ben ik zwanger? Wat zijn de symptomen en hoe weet ik het zeker?

Wanneer jij en je partner hebben besloten dat jullie klaar zijn voor een kindje en graag een gezin willen vormen, is dat iets heel speciaals. Misschien hebben jullie het pas
LEES VERDER
bevallen thuis ziekenhuis

Thuis bevallen of in het ziekenhuis; wat zijn de voor- en nadelen?

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om te bepalen waar je het liefst zou willen bevallen. Natuurlijk heb je weinig tot geen invloed op hoeveel tijd er zit tussen de
LEES VERDER
coronavirus en zwanger

Zwanger en het coronavirus; wat je moet weten

Het coronavirus is nog niet heel lang in ons midden en dat zorgt voor veel onzekerheden tijdens de zwangerschap. Is het bijvoorbeeld onveilig voor mijn ongeboren baby als ik corona
LEES VERDER
bevallen zonder pijn

Bevallen zonder pijn? Deze tips kunnen helpen!

Een bevalling staat bijna gelijk aan veel pijn. Tenminste, dat is wat ons door anderen en vanuit de media verteld wordt. Veel vrouwen zijn bang voor de pijn tijdens een
LEES VERDER
Misselijkheid zwangerschap

Zo voorkom je misselijkheid tijdens je zwangerschap

Je hoort regelmatig de term ‘morning sickness’, wat zou duiden op misselijkheid tijdens de zwangerschap. Helaas komt dit niet alleen in de ‘morning’ voor, maar kan je je op elk
LEES VERDER
Bevallen zonder scherp randje

Bevallen zonder scherp randje: dat kan met een stroomstootapparaatje

Bron: Nu.nl Zachte stroomschootjes die door je lichaam schieten tijdens de bevalling kunnen blijkbaar goed helpen de bevallingspijn te verlichten. “Je kunt het TENS-apparaat zelf bedienen en gedurende de hele
LEES VERDER
Ervaringen geboorte tens MaMMaTENS

De ervaringen met onze MaMMaTENS

Wat zeggen anderen, wat zijn de ervaringen met onze geboorte tens MaMMaTENS. Nadine Ik heb ontzettend positieve ervaring overgehouden aan de MaMMaTENS, het apparaat heeft mij er echt doorheen gesleept!
LEES VERDER
baby uitzetlijst

De ultieme checklist voor jou en je baby

Wil jij weten wat je nou echt nodig hebt voor de baby uitzet? We vroegen het onze collega’s met kinderen. Daardoor ontstond een baby uitzetlijst zo compleet, die wil je
LEES VERDER
Musthaves tijdens de zwangerschap

Top 7 musthaves tijdens de zwangerschap

Je hebt net verteld dat je zwanger bent, de tips, adviezen en do’s and don’ts vliegen je om de oren. Maar je hebt niet voor niets gegoogeld op musthaves tijdens
LEES VERDER