Een ruggenprik is een veelgekozen vorm van pijnstilling bevalling, maar zoals bij elke medische ingreep zijn er ook nadelen ruggenprik om rekening mee te houden. Veel zwangere vrouwen willen vooraf weten wat ze kunnen verwachten, zodat ze een weloverwogen keuze kunnen maken. De ruggenprik is effectief in het wegnemen van pijn, maar brengt ook bijwerkingen en risico’s met zich mee die niet voor iedereen even prettig zijn. In deze tekst zetten we de belangrijkste nadelen ruggenprik op een rij, leggen we uit waarom sommige vrouwen liever voor een natuurlijk alternatief kiezen, en bespreken we hoe geboorte-TENS hierbij een waardevolle aanvulling kan zijn.
Wat zijn de nadelen van een ruggenprik?
De ruggenprik wordt vaak gezien als een betrouwbare vorm van pijnstilling bevalling, maar kent ook een aantal nadelen. Zo kan de ruggenprik ervoor zorgen dat je minder goed voelt wanneer je moet persen, doordat het onderlichaam gedeeltelijk verdoofd raakt. Dit kan het bevallingsproces verlengen en vraagt soms om extra ondersteuning, bijvoorbeeld met een vacuümpomp of tang.
Een ander veelgenoemd nadeel is dat je na het plaatsen van de ruggenprik aan het bed gebonden bent. Vrij rondlopen, bewegen op muziek of van houding wisselen, wat voor veel vrouwen juist helpt om weeën te verwerken, is dan niet meer mogelijk. Voor vrouwen die actief willen bewegen tijdens de bevalling, kan dit als beperkend worden ervaren.
Bijwerkingen en risico’s van een ruggenprik tijdens de bevalling
Naast de praktische nadelen ruggenprik zijn er ook medische bijwerkingen mogelijk. De meest voorkomende zijn:
- Bloeddrukdaling. Doordat de ruggenprik de bloedvaten verwijdt, kan de bloeddruk tijdelijk dalen, wat soms invloed heeft op de hartslag van de baby.
- Hoofdpijn na de bevalling. Bij een klein percentage van de vrouwen ontstaat er lekkage van hersenvocht, wat kan leiden tot langdurige hoofdpijn.
- Jeuk of misselijkheid. Sommige vrouwen ervaren jeuk, koude rillingen of een licht gevoel van misselijkheid als reactie op de medicatie.
- Koorts tijdens de bevalling. Een ruggenprik kan de lichaamstemperatuur licht verhogen, wat soms leidt tot extra controles bij de baby.
- Langere nawerking. Het kan enkele uren duren voordat het gevoel in je benen volledig terugkeert.
Deze risico’s zijn niet voor elke vrouw van toepassing, en de meeste bijwerkingen zijn tijdelijk. Toch is het goed om de nadelen ruggenprik vooraf te kennen, zodat je een bewuste keuze kunt maken die bij jou past.
Waarom kiezen sommige vrouwen liever voor natuurlijke pijnverlichting?
Vanwege de nadelen ruggenprik overwegen veel vrouwen ook natuurlijke pijnverlichting als aanvulling of alternatief. Natuurlijke pijnverlichting geeft je vaak meer bewegingsvrijheid en een groter gevoel van controle tijdens de bevalling. Denk hierbij aan ademhalingstechnieken, warm water, massage en houdingsveranderingen. Deze vormen van pijnstilling bevalling grijpen niet in op het lichaam zoals medicatie dat doet, en kennen daardoor minder bijwerkingen.
Voor veel vrouwen is het geen kwestie van kiezen tussen alles of niets. Sommigen combineren natuurlijke methoden met lichtere vormen van pijnstilling, of stappen pas over op een ruggenprik als andere opties onvoldoende verlichting bieden.
Geboorte-TENS als alternatief voor de nadelen van een ruggenprik
Een methode die steeds vaker als aanvulling of alternatief wordt gekozen, is geboorte-TENS. Dit apparaat werkt via elektroden op de rug en geeft lichte elektrische impulsen af. Deze impulsen stimuleren het lichaam om zelf endorfine aan te maken, het eigen pijnstillende hormoon van het lichaam, en onderdrukken deels de pijnsignalen richting de hersenen.
In tegenstelling tot een ruggenprik blijf je bij geboorte-TENS volledig mobiel en aanspreekbaar. Je kunt vrij bewegen, van houding wisselen en het apparaat zelf bedienen, ook al voordat je naar het ziekenhuis of geboortecentrum gaat. MaMMaTENS ontwikkelt en verhuurt al geruime tijd geboorte-TENS apparaten, en ziet dagelijks hoe waardevol dit hulpmiddel kan zijn voor vrouwen die de nadelen ruggenprik liever willen vermijden of uitstellen.
Wil je geboorte-TENS eerst uitproberen zonder grote investering? Dat kan via tens apparaat huren. Wil je liever een eigen apparaat, bijvoorbeeld omdat je het ook na de bevalling nog wilt gebruiken bij andere vormen van pijn, dan is tens apparaat kopen een logische keuze.
Wat kun je nu al doen om je voor te bereiden?
Je hoeft niet te wachten tot de bevalling begint om na te denken over pijnstilling. Een paar praktische stappen:
- Bespreek met je verloskundige de voor en nadelen ruggenprik, zodat je vooraf weet wat je kunt verwachten.
- Oefen alvast met ademhalingstechnieken en houdingen die verlichting kunnen bieden.
- Overweeg of geboorte-TENS als natuurlijke aanvulling bij jouw voorbereiding past.
- Bespreek met je partner welke rol hij of zij tijdens de bevalling kan vervullen.
Zo kom je goed geïnformeerd aan de start, ongeacht welke vorm van pijnstilling je uiteindelijk kiest.
Tot slot
De nadelen ruggenprik zijn voor veel vrouwen een reden om ook andere vormen van pijnstilling bevalling te overwegen. Bijwerkingen zoals beperkte mobiliteit, bloeddrukdaling of hoofdpijn wegen voor sommigen zwaarder dan voor anderen, en dat maakt een persoonlijke afweging belangrijk. Natuurlijke pijnverlichting, zoals geboorte-TENS, biedt een waardevolle aanvulling waarmee je zelf de regie houdt.
Wil je ontdekken of geboorte-TENS bij jouw bevalling past? Bekijk de mogelijkheden om een tens apparaat huren of tens apparaat kopen, en bereid je met vertrouwen voor op de komst van je kindje.
