Wat zijn voorweeën? Voorweeën zijn samentrekkingen van de baarmoeder die je in de laatste periode van de zwangerschap kunt voelen, zonder dat dit automatisch betekent dat de actieve bevalling is begonnen. Je buik kan hard worden en je kunt menstruatieachtige krampen of druk ervaren. De samentrekkingen zijn vaak onregelmatig en
Pijnstilling bij bevalling kan bestaan uit verschillende vormen van ondersteuning en medische pijnbehandeling. Sommige methoden gebruik je zelf, zoals warmte, beweging, ademhaling en geboorte TENS. Andere vormen worden in het ziekenhuis gegeven, zoals een epidurale ruggenprik of remifentanil. Het is verstandig om tijdens je zwangerschap al te weten welke opties
Zoek je misselijkheid bij zwangerschap tips, dan wil je waarschijnlijk vooral weten wat je vandaag kunt proberen. Begin met kleine porties eten, regelmatig kleine hoeveelheden drinken en voldoende rust. Vermijd geuren en voedingsmiddelen waarvan je merkt dat ze de misselijkheid duidelijk uitlokken. Zwangerschapsmisselijkheid kan ’s ochtends optreden, maar ook later
Zoek je naar ruggenprik nadelen, dan wil je waarschijnlijk weten wat epidurale pijnstilling tijdens een bevalling praktisch voor jou kan betekenen. Een ruggenprik kan de pijn van weeën sterk verminderen, maar is een medische behandeling met mogelijke bijwerkingen en gevolgen voor je bewegingsvrijheid en monitoring. Dat betekent niet dat een
Onrustige benen zwanger zijn kan vooral ’s avonds behoorlijk vervelend worden. Net wanneer je wilt uitrusten, ontstaat er een kriebelend, trekkend of onrustig gevoel en wil je je benen blijven bewegen. Dit kan passen bij restless legs syndroom. Bewegen geeft daarbij vaak tijdelijk verlichting, terwijl stilzitten of liggen de klachten
Wat helpt tegen misselijkheid zwanger zijn? Helaas bestaat er geen oplossing die bij iedere zwangere vrouw hetzelfde werkt. Kleine porties eten, regelmatig drinken, voldoende rust en het vermijden van geuren die je misselijk maken kunnen wel helpen om de klachten beter hanteerbaar te maken. Zwangerschapsmisselijkheid komt vooral in de eerste
Bij bevalling pijnbestrijding zijn er meer mogelijkheden dan alleen een ruggenprik. Tijdens de bevalling kun je eerst gebruikmaken van beweging, ademhaling, warmte, ondersteuning en geboorte TENS. Wil of heb je sterkere pijnstilling nodig, dan zijn er in het ziekenhuis verschillende medische opties. Welke aanpak bij jou past, kan tijdens de
Bekkenfysiotherapie kan tijdens en na je zwangerschap ondersteuning bieden bij verschillende klachten rondom je bekken en bekkenbodem. Denk aan pijn tijdens lopen, omdraaien in bed of traplopen, maar ook aan urineverlies of moeite met het aanspannen en ontspannen van je bekkenbodem. Zulke klachten kunnen veel invloed hebben op je dagelijks
Een bekkenbodem trainer na de bevalling is voor veel vrouwen een belangrijk onderdeel van het herstel. De bekkenbodem heeft tijdens de zwangerschap en bevalling een enorme belasting doorgemaakt. Goede revalidatie is essentieel om klachten zoals urineverlies, verzakkingsklachten en pijn tijdens seks te voorkomen of te verhelpen. In dit artikel lees
Zoek je naar een Tense apparaat voor de bevalling? Dan ben je op de goede weg. De naam ‘Tense’ wordt door veel zwangere vrouwen gebruikt als aanduiding voor het apparaatje dat pijn verlicht tijdens de weeën, ook al is de juiste benaming TENS of geboortetens. Of je nu zoekt op
Wil je een TENS kopen voor de bevalling maar weet je niet waar je moet beginnen? Je bent niet de enige. Veel zwangere vrouwen komen de term TENS tegen als ze zoeken naar pijnverlichting tijdens de bevalling, maar weten niet precies wat het is, hoe het werkt en welk apparaat
Als je op zoek bent naar een TENS apparaat kopen voor de bevalling, kom je al snel een wirwar van modellen, merken en specificaties tegen. Sommige apparaten worden aangeprezen als algemene pijnbestrijders, andere zijn speciaal ontwikkeld voor gebruik tijdens de bevalling. Wat is nu het verschil en waar let je
